医养太极拳简介

太极拳是中华太极哲理与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以太极阴阳和谐理念为核心思想, 运用易学中升华的阴阳五行哲理模式,结合中医经络学和脏腑学说,引以古代防治康复的医疗模式如导引按蹻和吐纳入静为和术之本,形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统新拳术。

太极拳是中华太极哲理与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以太极阴阳和谐理念为核心思想, 运用易学中升华的阴阳五行哲理模式,结合中医经络学和脏腑学说,引以古代防治康复的医疗模式如导引按蹻和吐纳入静为和术之本,形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统新拳术。太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次高智慧人体文化的结晶。作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。

医养太极拳,即太极拳本于医养合一的基本理念,从医学角度科学、系统、规范地阐释太极拳的医学作用及其机制,从而指导习练者进行符合医学规律和养生理念的太极拳运动,修身养性,防治疾病,防治康复整体效益。
在古代中医治疗学模式中,导引术(古代运动健身术,当代气功太极拳的祖鼻)和按蹻(推拿按摩等总称)等,被崇尚为源于盛世中华中土的中坚治疗方法(北灸南针东砭石西草药中土导引按蹻/黄帝内经)。导引术正式作为医疗手段之一由中央政府权威机关颁布的则是公元610年 (隋), 太医令巢元方(中央医院院长,相当于国家卫生部部长)发表《诸病源候论》一书。此书不同于前人之处在于,全书基本不涉及方药,相反,全书共载“养生方”或“导引法”289条,213种具体方法。可以说巢元方是集前此数千年医学气功成就之大成者。也是今日“医学气功学”最早的领路人。《诸病源候论》的问世,标志着气功在医学上的应用已进入成熟的阶段。“辩症施功”是本书的最大特色,全书所介绍的213法绝大多数是根据不同症候选用。五脏六腑诸病候均有不同方法。
回归医学养生的中心学科,即扶正自然驱邪,气功和太极拳有着其他运动术无法取代的独特优势。因为他们要么本身(气功/导引)原本就是中医治疗学模式之中坚,要么近代中国传统武术范畴,别于其他门派,尤以健身祛病的医保效应而演变的太极拳,两者均以中国传统哲学和医理贯穿其内涵。尤其近年,依照防治康复养生为主线的复兴,发展,改造和整合,气功和太极拳更有利于加盟主宰这个或被忽视或被切割的医学中心学科,人文之本,扶正祛邪!失去了至关重要的本体,整个医学无论是西医或者是西化的中医,都将难以摆脱当今严重偏离医道的危机和误区。
医养太极拳是太极拳与医学养生合一传统新颖相结合的融合学科,涉及太极哲理、太极拳术、中华传统医学养生学和西方现代医学。医养太极拳属于医养合一的中心学科,其宗旨是增强和谐身心健康,扶正自然祛邪,文明生命,延年益寿。