Grundausbildung
In der Grundausbildung werden die folgenden theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen und Formen vermittelt:
In der Grundausbildung werden die folgenden theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen und Formen vermittelt:
- Begriffe und Inhalte der philosophischen Grundlagen wie Qi, TaiJi, YinYang, WuXing und BaGua sowie ihre Bedeutungen für TaiJiQuan-Übungen.
- Sinn der historischen Zurückverfolgung für Entstehung und Entwicklung der TaiJiQuan
- Prinzipien sowie der wesentlichen und besonderen Charaktere des TaiJiQuan
- Förderung der Denkweise und Vorstellung, sowie der sinnlichen Anleitung und Erfahrung des Geistes beim Ausüben des TaiJiQuan
- Verschiedene Atmungsmethoden und -übungen des TaiJiQuan
- Integration zwischen innerem (ungeformten) und äußerem Training
Ausbildungsdauer
Die Ausbildung dauert ca. 2 bis 3 Jahre. Traditionelles Training findet zu den vier Jahreszeiten statt, jeweils eine Woche im Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Die Teilnehmer sind angehalten, das Erlernte selbständig zu üben. Darüber hinaus können weitere Seminare in und außerhalb von Schwarzenberg am Böhmerwald sowie wenn möglich, Kurse bei vom LaoShan-Zentrum anerkannten Lehrern. Eine weitere ergänzende Möglichkeit der Ergänzung sind Studienreisen mit dem LaoShan-Zentrum nach China.
Kurze Darstellung der praktischen Übungen