TaiJiQuan 48 Form

Im Grundprinzip ist diese Form ähnlich wie die Form TaiJiQuan Leicht Gemacht (24 Form). Charakter: leicht und elastisch, kreisförmig und spiralförmig, flink und natürlich, fließend und lebendig.

Im Grundprinzip ist diese Form ähnlich wie die Form TaiJiQuan Leicht Gemacht (24 Form).

Charakter: leicht und elastisch, kreisförmig und spiralförmig, flink und natürlich, fließend und lebendig.

Die 48 Form TaiJiQuan repräsentiert

  • innere Ruhe des Herzens und effektive Entspannung des Körpers,
  • harmonische Aktivierung der körperlichen Muskeln und der physiologischen Funktionen der inneren Organe,
  • zentrierte innerliche und sinnliche Anleitung des Geistes,
  • einheitliche Kombination zwischen innere Qi-Erfahrung und äußerliche Körperbewegung,
  • ineinander übergehende zu- und abnehmende Verwandlung von Härte und Weiche.

Die auf Basis der 24 Form entwickelte 48 Form ist nicht nur quantitativ mehr Bewegung, sondern zeichnet sich besonders durch höhere Qualität und mehr Inhalte, technisch höherem Schwierigkeitsgrad. Die 48 Form nimmt den YangStil (YangShiDaJia) als Grundlage auf und kombiniert diesen mit den Charakteren und Übungen von anderen Stilen (Wu, Sun und Chen), so dass sich eine eigenen Sonder-Stil der Übungsform entwickelt. Diese Form betont bei der Übung die besonderen Merkmale: entfaltend, entspannend, kreisförmig, flink, elastisch, ausgewogen, allseitig und lebendig.