3. Woche XXV Grundausbildung

13. bis 19. Oktober 2019

HERBST 13. Oktober – 19. Oktober 2019.
Teilnahmegebühr der Ausbildungswoche: EUR 460,00 Sonntag (Anreise)
19:30-20:30 Besprechung im Bildungszentrum
Montag bis Freitag:
07:00-08:30 Meridianklopfen, TaiJi-QiGong 18 Bewegungen, GuoLin-QiGong
10:30-11:30 Fliegender Kranich, Stille Innere Übung, Qi in den Körper führen
15:00-17:00 Herz-QiGong, 8 Brokate, Theorie Unterricht, Wiederholungen
17:00-17:30 Selbststudium
Samstag (Abreise)
07:00-08:00 Gemeinsame Übungen Inhalte der 3. und 4. Fortsetzungswoche:
Die 18 Bewegungen Teil I & II, Herz-QiGong und Kranich-QiGong wurden in den vorherigen Wochen bereits unterrichtet und sollen noch wiederholt und vertieft werden. Bei den speziellen Übungen für die inneren Organe von GuoLin-QiGong (XiXiHu), 6 Heilende Laute und Qi in den Körper füllen werden die Grundlagen neu vermittelt. Anforderungen nach dem Lehrgang
• Allgemeine aber allseitige Beherrschung der Abläufe der verschiedenen Übungen
• Gute Beherrschung der elementaren Fähigkeit der integrierten Regulation des Geistes, Atems und Körpers
• Gute Beherrschung der vermittelten Grundlagen der TCM
und des QiGong
• Erfolgreiche Entwicklung des eigenen körperlichen und psychischen Zustandes