3.7. QiaoShuYanJin (翘漱咽津)

Zu dieser Richtung gehören Techniken, die darauf abziehen, die Speichelabsonderung zu beeinflussen. Dazu gehören Zähneklopfen, Bewegung der Zunge und das Schlucken des Speichels.

Solche Techniken wurden unter anderem als morgendlicher Ritual vollführt. Man nahm etwas Salz und warmes Wasser in den Mund und klopfte dann mit den Zähnen aufeinander. Bei regelmäßiger Anwendung über einen längeren Zeitraum, wurden dadurch die Zähne fester. Zusätzlich wurde die Speichelabsonderung durch das Rollen der Zunge angeregt, um mit dem vermehrten Speichel den Mund zu spülen und ihn danach zu schlucke. Die TCM und die Lebenspflege erläutert, dass ein hohe Speichelabsonderung die Zähne pflegt und diversen Zahnkrankheiten vorbeugen kann.

Viele chinesische Ärzte und Meister der Lebenspflege messen dem Speichel eine sehr hohe Bedeutung bei der Erhaltung der Gesundheit und des Lebens bei. Außerdem wird die Vermehrung des Speichels für die effektive Entspannung sohl des Körpers als auch des Geistes sowie die inneren Entwicklung während des Ruhe-Zustand beim QiGong oder der Meditation hoch bewertet.