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Qigong 气功

  • QiGong_Kapitelverzeichnis 气功基础内容章节目录1
  • Allgemein über QiGong 气功概论
    • Allgemein über QiGong 气功概论
    • Historische Zurückverfolgung über die Bezeichnung QiGong 气功一词历史追溯
    • Die Entwicklung QiGong in der neuen Zeit 气功近代发展
    • Die veränderten Bedeutungen QiGong in der neuen Zeit 氣功一詞近代的含義和演变
    • Popularität QiGong nach der Kulturrevolution 文革后氣功的大流行
  • Definition QiGong 气功的定义
    • Die Darstellung der traditionellen Literatur über QiGong 传统文献的描述
    • verschmelzendes Fach der Lebenswissenschaft zwischen Subjekt und Objekt 主客观合一生命学科
    • Über Fitness-QiGong 健身气功概念浅议
    • Die gegenwärtige Definition aus der akademischen Sichtweise in China 中国高等学府对气功的定义
  • Die traditionellen zusammenhängenden Forschungsrichtungen des QiGong 古文明气功的主要学派
    • DaoYinShu 导引术
    • TuNaShu 吐纳术
    • AnQiao 按跷
    • YangShengShu 养生术 Methoden der Lebenspflege
    • FangZhongShu 房中术Geheimtechnik im Raum
    • FuShi 服食 und BiGu 辟谷
    • QiaoShuYanJin 翘漱咽津
    • NeiDanShu 内丹术 Innere Pillen-Technik
    • Zusammenfassung: Die Weiser suchen die Gemeinsamkeit 智者求同
  • Intension und Eigenschaften des QiGong 气功的内涵和特点
    • Der Bedeutungsinhalt QiGong 气功的内涵
    • Die Eigenschaften der QiGong Übungen 气功锻炼有哪些特点?
  • Allgemein über Drei elementaren integrierten Regulierungen 三调要素
    • Allgemein über die Regulierung des Körpers 调身
    • Allgemein über die Regulierung der Atmung 调息
    • Allgemein über die Regulierung des Geistes 调心/调神
  • Grundprinzipien der QiGong-Übungen 练功要领
  • Das Wesentliche der QiGong-Übungen 练功要领
    • Die Notwendigkeit für die Beherrschung der Grundprinzipien 练功要领须知
    • Das TaiJi Prinzip 太极原理
    • Die Inhalten der wesentlichen Prinzipien vom QiGong 气功的主要内容
      • Ausdehnung/Entspannung, zur Ruhe kommen und die Natürlichkeit 放松, 入静, 自然
      • Vereinigung von Subjektiver Anleitung und Sinnlicher Wahrnehmung 意感相依
      • Kombination zwischen Bewegung und Ruhe 动静结合
      • Äußerliches und Innerliches Training 内外结合
      • Harmonisierung von Geist und Körper 形神合一
      • Integrierendes Training des Geistes und des Körpers 性命双修
      • Kombination vom Üben und Pflegen 修养结合
  • Die Beeinflussungen aus den natürlichen Philosophien auf QiGong 传统哲学对气功的影响
    • Aus der Ansicht der TCM 源于医家的影响
      • Elementare Anforderungen der Regulierung zwischen Geist, Körper und Atmung 调神调身调息的基本要求
        • den Geist innerlich bewahren 守神
        • Die Lebenskraft/-energie subjektiv anregen 行气
        • Die Regulierung der Atmung 调息
        • Die Regulierung des Körpers 调身
      • Die Imitierenden Muster der Medizin aus der Natur bzw. nach dem Raum und der Zeit 自然時空觀醫學模式
        • Geistige und körperliche Pflege und Regulierung nach den vier Jahrzeiten 四季身心調養
        • Die anpassende Behandlungsmethode nach den geologischen und klimatischen Lage 因時宜地的治療模式
    • Aus der Konfuzianischen Schule 源于儒家的影响
      • Vereinigung zwischen Praktikum in der Gesellschaft 用世
      • Selbsterziehung sowohl des Geistes als auch des Körpers 修身
      • Der Neutrale harmonische Weg 中庸之道
      • XinZhai 心斋 Regulation des Herzens & ZuoWang 坐忘 sich im Sitzen vergessen)
      • Innerlich Selbstnachdenken 内省 und allein sorgfältig unterziehen 慎独
      • Pflege des aufrechten Qi 浩然正气
      • Regulierung des Qi und Pflege des Herzens/Geistes 治心养气
    • Aus Daoismus 源于道家的影响
      • Über Das Werk 《老子LaoZi》(《道德经 DaoDeJing》)
      • Über das Dao 关于道
      • Was ist das ursprüngliche Wesen des Menschen人的本源是什麽?
      • Die vollharmonische Lebensphase vom Baby嬰兒,人生簡樸和諧之初
      • Der erworbene Geist beeinträchtigt die Lebenskraft/-energie 後天意識影響生命活動
      • Handlung von Nichthandlung/Natürliche Ausführung 无为无不为
    • Aus dem Buddhismus 源于佛家的影响
      • Die buddhistische Historie 佛教的流傳
      • Der Ahnherr der 6. Generation HuiNeng 惠能六祖
      • Buddha und buddhistische Intelligent 佛与佛性
      • Wo ist der Buddha 佛在哪裏?
      • Differenz zwischen Buddha und dem normalen Mensch 佛與普通人的差異
      • Erben des buddhistischen Mantels oder des buddhistischen Wesens 承傳衣鉢還是真諦
      • Chan/Zen nach Japan 禪傳日本
      • die Essenz des Chan/Zan selbst anstatt starr beim Sitz erleuchten 在禅不在坐
      • die Entfaltung der eigenen Einsichtsfähigkeit (顿悟DunWu)
      • Jeder Mensch kann Buddha werden 皆人成佛
      • Das übliche Herz (alltäglicher Geist) ist das Dao 平常心是道
    • die wesentliche Ähnlichkeit der traditionellen natürlichen Philosophien 傳統哲學觀的相近性
      • Der Mensch wird als ein geforschtes Hauptobjekt ausgewählt. 人作爲自我研究的本體
      • Die Sonderheiten des ursprünglichen Wesens 本源的特徵
      • Die Beziehung zwischen dem ursprünglichen Wesen und der Rationalität des Menschen 人的本源和理性的關係
      • Zusammenwirken zwischen Menschen, Gesellschaft und Natur人,社會和自然的相互影響
      • Die aktive Gesinnung der menschlichen Lebensanschauung 人文主體的人生觀
      • Beruhigung und Pflege des Herzens/Geistes ist der essentielle Konsens aller traditionellen philosophischen Schulen 安神養心為古哲學家的共識
      • QiGong mit Religion 氣功與宗教
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  • 19-07-18Die veränderten Bedeutungen QiGong in der neuen Zeit 氣功一詞近代的含義和演变
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