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Qigong 气功

  • QiGong_Kapitelverzeichnis 气功基础内容章节目录1
  • Allgemein über QiGong 气功概论
    • Allgemein über QiGong 气功概论
    • Historische Zurückverfolgung über die Bezeichnung QiGong 气功一词历史追溯
    • Die Entwicklung QiGong in der neuen Zeit 气功近代发展
    • Die veränderten Bedeutungen QiGong in der neuen Zeit 氣功一詞近代的含義和演变
    • Popularität QiGong nach der Kulturrevolution 文革后氣功的大流行
  • Definition QiGong 气功的定义
    • Die Darstellung der traditionellen Literatur über QiGong 传统文献的描述
    • verschmelzendes Fach der Lebenswissenschaft zwischen Subjekt und Objekt 主客观合一生命学科
    • Über Fitness-QiGong 健身气功概念浅议
    • Die gegenwärtige Definition aus der akademischen Sichtweise in China 中国高等学府对气功的定义
  • Die traditionellen zusammenhängenden Forschungsrichtungen des QiGong 古文明气功的主要学派
    • DaoYinShu 导引术
    • TuNaShu 吐纳术
    • AnQiao 按跷
    • YangShengShu 养生术 Methoden der Lebenspflege
    • FangZhongShu 房中术Geheimtechnik im Raum
    • FuShi 服食 und BiGu 辟谷
    • QiaoShuYanJin 翘漱咽津
    • NeiDanShu 内丹术 Innere Pillen-Technik
    • Zusammenfassung: Die Weiser suchen die Gemeinsamkeit 智者求同
  • Intension und Eigenschaften des QiGong 气功的内涵和特点
    • Der Bedeutungsinhalt QiGong 气功的内涵
    • Die Eigenschaften der QiGong Übungen 气功锻炼有哪些特点?
  • Allgemein über Drei elementaren integrierten Regulierungen 三调要素
    • Allgemein über die Regulierung des Körpers 调身
    • Allgemein über die Regulierung der Atmung 调息
    • Allgemein über die Regulierung des Geistes 调心/调神
  • Grundprinzipien der QiGong-Übungen 练功要领
  • Das Wesentliche der QiGong-Übungen 练功要领
    • Die Notwendigkeit für die Beherrschung der Grundprinzipien 练功要领须知
    • Das TaiJi Prinzip 太极原理
    • Die Inhalten der wesentlichen Prinzipien vom QiGong 气功的主要内容
      • Ausdehnung/Entspannung, zur Ruhe kommen und die Natürlichkeit 放松, 入静, 自然
      • Vereinigung von Subjektiver Anleitung und Sinnlicher Wahrnehmung 意感相依
      • Kombination zwischen Bewegung und Ruhe 动静结合
      • Äußerliches und Innerliches Training 内外结合
      • Harmonisierung von Geist und Körper 形神合一
      • Integrierendes Training des Geistes und des Körpers 性命双修
      • Kombination vom Üben und Pflegen 修养结合
  • Die Beeinflussungen aus den natürlichen Philosophien auf QiGong 传统哲学对气功的影响
    • Aus der Ansicht der TCM 源于医家的影响
      • Elementare Anforderungen der Regulierung zwischen Geist, Körper und Atmung 调神调身调息的基本要求
        • den Geist innerlich bewahren 守神
        • Die Lebenskraft/-energie subjektiv anregen 行气
        • Die Regulierung der Atmung 调息
        • Die Regulierung des Körpers 调身
      • Die Imitierenden Muster der Medizin aus der Natur bzw. nach dem Raum und der Zeit 自然時空觀醫學模式
        • Geistige und körperliche Pflege und Regulierung nach den vier Jahrzeiten 四季身心調養
        • Die anpassende Behandlungsmethode nach den geologischen und klimatischen Lage 因時宜地的治療模式
    • Aus der Konfuzianischen Schule 源于儒家的影响
      • Vereinigung zwischen Praktikum in der Gesellschaft 用世
      • Selbsterziehung sowohl des Geistes als auch des Körpers 修身
      • Der Neutrale harmonische Weg 中庸之道
      • XinZhai 心斋 Regulation des Herzens & ZuoWang 坐忘 sich im Sitzen vergessen)
      • Innerlich Selbstnachdenken 内省 und allein sorgfältig unterziehen 慎独
      • Pflege des aufrechten Qi 浩然正气
      • Regulierung des Qi und Pflege des Herzens/Geistes 治心养气
    • Aus Daoismus 源于道家的影响
      • Über Das Werk 《老子LaoZi》(《道德经 DaoDeJing》)
      • Über das Dao 关于道
      • Was ist das ursprüngliche Wesen des Menschen人的本源是什麽?
      • Die vollharmonische Lebensphase vom Baby嬰兒,人生簡樸和諧之初
      • Der erworbene Geist beeinträchtigt die Lebenskraft/-energie 後天意識影響生命活動
      • Handlung von Nichthandlung/Natürliche Ausführung 无为无不为
    • Aus dem Buddhismus 源于佛家的影响
      • Die buddhistische Historie 佛教的流傳
      • Der Ahnherr der 6. Generation HuiNeng 惠能六祖
      • Buddha und buddhistische Intelligent 佛与佛性
      • Wo ist der Buddha 佛在哪裏?
      • Differenz zwischen Buddha und dem normalen Mensch 佛與普通人的差異
      • Erben des buddhistischen Mantels oder des buddhistischen Wesens 承傳衣鉢還是真諦
      • Chan/Zen nach Japan 禪傳日本
      • die Essenz des Chan/Zan selbst anstatt starr beim Sitz erleuchten 在禅不在坐
      • die Entfaltung der eigenen Einsichtsfähigkeit (顿悟DunWu)
      • Jeder Mensch kann Buddha werden 皆人成佛
      • Das übliche Herz (alltäglicher Geist) ist das Dao 平常心是道
    • die wesentliche Ähnlichkeit der traditionellen natürlichen Philosophien 傳統哲學觀的相近性
      • Der Mensch wird als ein geforschtes Hauptobjekt ausgewählt. 人作爲自我研究的本體
      • Die Sonderheiten des ursprünglichen Wesens 本源的特徵
      • Die Beziehung zwischen dem ursprünglichen Wesen und der Rationalität des Menschen 人的本源和理性的關係
      • Zusammenwirken zwischen Menschen, Gesellschaft und Natur人,社會和自然的相互影響
      • Die aktive Gesinnung der menschlichen Lebensanschauung 人文主體的人生觀
      • Beruhigung und Pflege des Herzens/Geistes ist der essentielle Konsens aller traditionellen philosophischen Schulen 安神養心為古哲學家的共識
      • QiGong mit Religion 氣功與宗教
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  • 19-11-06Qigong-Kapitelverzeichnis 气功基础内容章节目录1
  • 19-07-18Historische Zurückverfolgung über die Bezeichnung QiGong 气功一词历史追溯
  • 19-07-18Die Entwicklung QiGong in der neuen Zeit 气功近代发展
  • 19-07-18Allgemein über QiGong 气功概论
  • 19-07-18Die veränderten Bedeutungen QiGong in der neuen Zeit 氣功一詞近代的含義和演变
  • 19-07-18Popularität QiGong nach der Kulturrevolution 文革后氣功的大流行
  • 19-03-05Allgemein über QiGongwird von der traditionellen chinesischen Kultur sowohl als ein wesentlicher Bestandteil der Lebenspflege bezeichnet als auch als die aktive Behandlungsform und Selbstheilungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) angewandt.
  • 19-03-051.1. Historische Zurückverfolgung über die BezeichDie Bezeichnung QiGong (气功) ist zwar sowohl innerhalb als auch außerhalb Chinas bekannt geworden, jedoch zu wenig von dem ursprünglichen Hintergrund und der historischen Zusammenwachsung aus nachvollziehbar und sinnvoll erforscht. Da die übereinstimmende erkannte Definition über QiGong gefehlt wird, wird die wichtige Bedeutung bzw.
  • 19-03-051.2. Die Bedeutungen QiGong in der neuen ZeitVor etwa 100 Jahren wurde das Wort QiGong häufig im Bereich der traditionellen chinesischen Kampfkunst WuShu Bereich (武術) gebraucht. Im Buch „Geheimnis der ShaoLinQuan Techniken“ (《少林拳密宗》Kapitel 1 氣功闡微, Darstellung des QiGong von 1915), wurde es folgendermaßen erläutert: „QiGong umfasst zwei Aspekte: Qi zu pflegen (養氣) und Qi zu fördern (練氣)“.
  • 19-03-051.3. Popularität QiGong bzw.unbeachtete jedoch bedeutungsvolle Wendegrenze nach der Kulturrevolution (1966-1976) Die zweite Aufschwellung QiGong kann seit dem Ende der Kulturrevolution angesehen werden. Diese Zeit war gerade auch der Anfang der wirtschaftlichen Reform und internationalen Öffnung in China.
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